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Vamos bater um papo sobre o assunto? Apesar das diferenças, alimentação saudável e exercícios físicos são fundamentais para reverter essa situação. Para que o nosso
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Vamos falar sobre gordura visceral
Gordura visceral consiste naquela localizada dentro da cavidade bem próxima de órgãos importantes, os chamados órgãos vitais, como intestino, fígado e estômago. Por não ser
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Exercícios em casa: aprenda técnicas para reduzir medidas sem sofrimento
Chegou a hora de adiar a enrolação e iniciar sua rotina de exercícios, afinal não existem desculpas que te impeçam de praticar em casa. A
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